iphone自带健身app在哪里
1、打开苹果手机自带的“健身”app。 点击“开始”按钮，进入“训练”界面。 选择运动的类别，例如“跑步”、“徒步”等，根据手机提示进行运动即可。
2、苹果自带的健身App是由iOS系统自带的，不需要进行下载安装。您只需要在iPhone或iPad中打开App Store，确保您的设备已经更新至最新版本的iOS系统，然后在搜索栏中输入“健身”或“健康”等相关关键词，即可找到自带的健身App。
3、打开苹果手机自带的健康软件，点击“健康数据”，然后打开“健身记录”功能。 打开“健身记录”功能后，您可以将健身目标添加到软件中，并设置提醒时间，以便提醒您进行健身锻炼。
4、首先在我们的手机桌面上的到设置并点击它。然后找到隐私并点击它。接着找到运动与健身并点击它。然后点击开启健身跟踪开关。接着开启健康开关。这样设置，完成我们的健康数据就能够显示出来了。
苹果运动三个圈表示什么意思?
1、红色的“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。绿色的“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。蓝色的“站立”圆环显示您一天内每小时至少站立和活动一分钟的次数。
2、苹果健身记录只有一个圈的原因是： 红色的“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。 绿色的“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。
3、苹果手表闭环是指苹果手表中站立、呼吸、运动三项健康记录全部完成，如果用户久坐，AppleWatch会提醒用户站立一分钟，如果用户没达成，那么苹果手表的健身记录圆环就不会闭合。
4、红色的圈代表活动消耗的卡路里的总和，像散步、家务活、健身房健身都算在内。绿色的圈代表锻炼，运动强度是要大于快步走的，计量单位是分钟。
苹果健康怎么看配速
开启配速功能：在 iWatch 的“健身”应用中，向下滚动到“指标”部分，然后打开“配速”。 查看实时配速：在跑步过程中，您可以通过 iWatch 的屏幕上的“配速”指标来查看实时配速。
在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用。如果没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到个人在当天的一个整体的运动圆环。
单段号：显示当前训练的段数或总段数。 单段配速：显示当前训练的配速。 单段距离：显示当前训练的距离。 当前心率：显示当前的心率数值。
在Apple Watch 的表盘界面，手指向上滑动可以打开应用的快捷视图，这只是手表默认的快捷视图。
苹果手机运动与健康在哪里设置
演示机型：Iphone 12系统版本：iOS14 首先进入“设置”。找到“隐私”，点击进入。点击“运动与健康”。打开“健身跟踪”开关。打开“健康”开关。进入“健康”应用，即可看到步数。
苹果手机运动三个圈的设置方法是：打开苹果手机，进入“健康”应用，点击右上角的“编辑”按钮，选择“添加数据源”。在“数据源”页面，选择需要记录的数据，如步数、距离、卡路里等，点击“完成”。
打开手机主屏幕，在屏幕上找到并打开“健康”app；进入到“健康”app后，点击最下方一栏中的“数据来源”；进入到“数据来源”界面后，就会看到所有可以获取数据的其他app。选择想要的数据来源app，以微信为例，点击打开。
苹果手机5s里的运动与健身怎么使用
苹果手机5s里的运动与健身使用步骤：当我们第一次在 iPhone 上打开“健康”应用以后，会显示“图表汇总”栏目。由于当前没有在里面添加任何健康数据，所以显示是空白的。不过没有关系，先请点击底部的“健康数据”栏目。
方法一：打开苹果手机，进入“隐私”设置界面。在“隐私”页中，打开“运动与健身”设置页。在运动与健身页中，将“健康”应用权限点亮。打开苹果手机健康应用，切换到“浏览”页面。在浏览页，选择“健身记录”选项。
首先打开手机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击进入。接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
在健身数据列表里，要先点击“步数”一栏。只要你是带着 iPhone 出去，走路跑步，手机里就会有数据显示。我们点击“共享数据”一栏。“步行+跑步距离”这里也是有数据显示的。同样地，可以让它在图表汇总里显示。
方法一：当微信运动刷新后步数还是显示为0，一种情况可能是我们在手机系统设置中关闭了微信应用访问，这样我们需要打开微信应用。以苹果手机为例，首先点击设置，接着再点击设置中的“隐私”按键。
苹果自带的健身软件怎么用
打开苹果手机自带的“健身”app。 点击“开始”按钮，进入“训练”界面。 选择运动的类别，例如“跑步”、“徒步”等，根据手机提示进行运动即可。
首先请打开 iPhone 主屏上的“设置” 应用，在设置列表里，找到“隐私”一栏，点击进入。在隐私列表里点击“运动与健身”一栏，点击打开。
打开苹果手机自带的健康软件，点击“健康数据”，然后打开“健身记录”功能。 打开“健身记录”功能后，您可以将健身目标添加到软件中，并设置提醒时间，以便提醒您进行健身锻炼。
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